Cíl – správné nastavení Co je cílem této diskuse? Pojmenování cíle. Čeho chcete v rámci cíle dosáhnout dlouhodobě? Co jsou širší souvislosti? Co vidíte, slyšíte, cítíte při představě, že jste u cíle? Vizualizujte Když se podíváte „zpět“ jaké milníky jste musel/a překročit? Co „bylo“ vaším 1. krokem? Jaký máte vliv na Váš cíl? (0 – 100%) Kdy chcete dosáhnout Vašeho cíle? Je SMART (Specifický, Měřitelný, Ambiciózní, Realistický, Časově ohraničený? Pozitivně formulovaný ? Směřuje do budoucna? Jak moc chcete tento cíl naplnit? (1 – 10) Pokud je číslo menší než 8, vraťte se zpět, cíl není správně nastavený. |
Realita – zmapování situace, ve které jste nyní v souvislosti s cílem Co se děje teď (kde, kdy, jak, s kým, …)? Kdo ovlivňuje situaci (přímo, nepřímo)? Když se bude dařit v této situaci, co se stane? Jaké budou dopady na lidi přímo zúčastněné? Jaké budou dopady na ostatní? Co jste dosud udělal/la? Jaké účinky to mělo? Jaké jsou hlavní obtíže při postupu vpřed? O co opravdu jde? |
Možnosti – co vše lze pro dosažení cíle udělat Jaké možnosti řešení máte? Co ještě byste mohl/la dělat? Co kdyby … (bylo víc času, vlivu, peněz,…)? Co by udělal ve Vaší situaci ten, koho obdivujete? Co by udělal Váš konkurent? Máte ještě nějaký další návrh? Jaké jsou zisky a ztráty každého návrhu? Vezměte všechny návrhy a u každého zmapujte zisk a ztrátu. |
Vůle – jakou vůli máte pro dosažení cíle Co hodláte dělat? Kdy? Bude to naplňovat Váš cíl? Co by mohlo ohrozit tuto akci? Jak to překonáte? Kdo o tom potřebuje vědět? Jakou podporu potřebujete (kdo by mohl pomoci)? Obodujte svou vůli výše uvedené udělat (1 – 10) Jestliže je počet bodů menší než 8 položte si otázky – Co Vám brání dát vyšší bodové hodnocení? Co chcete místo toho? V případě potřeby Definujte nový cíl!! |
Přeložilo Koučink Centrum: www.koucinkcentrum.cz, info@koucinkcentrum.cz, +420 775 102 124